汽车内若有烟味或霉味，即使用芳香剂也不容易完全消除。可用几片新鲜的柠檬放在冷气口，再开启冷气，不久就能使车内空气清净、芳香。

在插着鲜花的花瓶里，加进一点啤酒可使鲜花的保鲜期延长许多，因啤酒含有乙醇，能使花枝切口，消毒防腐，又含有糖及其它营养物质，能为枝叶提供养份。

将少量苏打粉直接撤入长筒靴、运动鞋，或常穿而易有异味、湿气的鞋中，在苏打粉作用之下，它会吸收湿气及异味，很快你就会有一双干爽的鞋子了。回目录

西装裤的折线：如果歪了或是消失的话，极为难看，所以在烫西装裤时，可利用晒衣夹，将拉直后的裤管用晒衣夹固定再烫，折线才不会烫歪。回目录

烧开水的水壶用久后，壶内会积存一层白色的水垢，很难洗除，不妨利用夜间，在壶内装满浓盐水，再滴上一些醋，泡一个晚上，隔天再用钢刷刷洗，很容易就可以洗净。 回目录

您常被可恶的蚊子叮咬吗？这里有一种既经济环保又有效的灭蚊方法： 糖水捕蚊蝇－用空的台湾啤酒瓶(棕色玻璃瓶那种)装约 .c. 的糖水，放在桌下或室内蚊子较多处，蚊子闻到甜水味，就会往瓶里飞钻，一碰到糖水牠就会被黏住，难以飞出瓶外，经实验结果，发现平均一晚大约可抓到约5～10只蚊子；若把瓶子放于室外，效果更佳，一晚甚至可抓到将近50只蚊子！回目录

1.把湿肥皂均匀地涂擦在眼镜片上，稍等一会儿，将镜片用软布擦亮。
2.在镜片两面均匀地涂抹一层甘油，稍等一会儿，用软布擦亮。
以上二法可使镜片遇水蒸气而不会起水雾。回目录

瓶盖锈在瓶上，或因旋得太紧而不宜拧开时，可在火上烘烤一下，再用布包紧瓶，一旋即开。 回目录

切洋葱前将洋葱浸入热水中３分钟后，再切即可不流眼泪。 回目录

常常在街头见到，有人打公用电话，为了防止车辆等造成的噪音，一手掩住耳朵，大声嚷嚷的情景，用这种笨办法，仍是听不清楚对方的声音，状似烦噪又不安。其实只要用手掩送话，收听效果才能更清楚。回目录

外套只要是每天穿,就容易在衣领与袖口堆积顽垢,可利用切得较厚的吐司面包用力摩擦,即可去除。 回目录

妇女买回的丝袜，先不要拆封，直接放入冰箱中冷冻一两天，再取出放置一天后穿用，这样可以增加丝袜的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象，不必花费太多的金钱在购买丝袜上。 回目录

纱窗外侧若有蚊子停留，表示你家已经被蚊子盯住了。如果不赶紧除蚊牠可能伺机而入。别拿杀虫剂喷，一来可能顺风回吹入屋内，对人体有害，二来杀虫剂会附着在纱网上，异味久久不散。不妨用香水喷几下，蚊子会随即坠地，留下的味道至少比杀虫剂好闻多了。 回目录

原子笔存放太久未使用，书写时容易断墨书写不出来，不要因此而丢掉。可以把整支笔，浸泡在热水擦干， 又可恢复昔日的流利顺畅。回目录

各位开先生.小姐们,注意啦!想要在下雨天开车但玻璃又不会起雾吗？很简单,只要在出门前拿一块抹布沾一点洗发乳或沐浴乳擦车内的玻璃，就可以防一整天的雾了。 回目录

如果您喜欢吃苹果,然后又常常吃,然后又喜欢连皮一起吃的话,那么就需要将表面的蜡去除啰... (1)将苹果放进热水(手可以接受的最高温度即可)，这时后苹果的蜡会ㄩㄣ开。 (2)牙膏涂抹在苹果上当清洁剂，如此即可消除。回目录

您的珠宝首饰会"日久生变"暗然失色吗？别担心！只要在您的珠宝盒中放一截小小的粉笔，即可长保光泽。回目录

刷衣服的毛刷使用久了往往会堆积污垢，这时不妨将毛刷浸泡在浓盐水中约半小时，再以清水冲洗干净即可，而浸泡过浓盐水的毛刷也会变得更耐用喔。回目录

铝锅有时煮久了会变得焦黑难洗，这时可用苹果皮加水一起煮，焦黑的地方就会很容易就洗干净了。 回目录

许多上班族由于长时间坐在办公室，且缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合。
1.要改变饮食习惯，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化，因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
2.走姿和坐姿要正确，走路时要抬头挺胸、摆动手臂，常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起，而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。
3.要配合运动，摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。回目录

根据"泌尿科学"医学期刊报导，如果要远离摄护腺肿大，需避免过多的奶油(Butter)和人造奶油(马格林margrain)，因为这两种食物可能会导致男性的摄护腺肿大。良性的摄护腺肿大是很常见的老男人毛病，年过五十者多会有排尿不顺，滴尿或是尿排不净的困扰，而到了八十岁，几乎80%以上的男性都会有这种问题，如果不好好注意，可能会演变成致命的摄护腺癌。奶油是西式早餐中常见的添加物，也常见于西式的料理中，国人的饮食慢慢西化，所以接触到奶油的机会越来越高，前阵子有研究指出多服用维他命C，E有助于摄护腺健康，所以，用一杯果汁和全谷早餐来取代奶油，应该是健康的饮食。回目录

西红柿抗癌，你知道吗？红红的西红柿宝宝能够预防哪些癌症呢？最新研究显示，西红柿最能够预防前列腺癌、肺癌、胃癌，对胰脏癌、大肠癌、食道癌、口腔癌、乳癌、子宫颈癌的预防效果也不差。「美国国立癌症研究中心期刊」最新的研究报告指出，多吃西红柿能够防止癌症，这是因为西红柿含有维他命Ａ、维他命Ｃ、及「lycopene」，能够以抗氧化的方式预防癌症。西红柿抗癌的效果如果这么好，应该如何吃才能最有效呢？研究人员发现，只要是西红柿制品，不论是西红柿生吃、西红柿汁、西红柿酱，只要养成吃西红柿的习惯，就可以获得保健养生的益处。当然，如果能够生吃西红柿，避开加工产品过多的盐分和油份，西红柿的健康效果更能够有效发挥。回目录

跌倒"乌青"一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟拨壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了，但是蛋也就不能吃了。

尤其是细高跟鞋，对健康有害无益。据「协助失禁患者协会」的统计报告，穿过高的高跟鞋不但易造成脚踝移位，也可能造成大小便失禁的问题。回目录

黄豆制成的豆浆香甜可口，含有非常丰富的蛋白质，是我们中国人的牛奶，除此之外，还能够预防乳癌！根据美国癌症研究协会所召开的会议指出，经常喝豆浆的妇女体内的女性荷尔蒙雌性素(Estrogen) 与黄体素(progesterone)都明显地降低，我们已知雌性素的浓度过高与乳癌很有关系，乳癌的发展与女性荷尔蒙息息相关。研究中让妇女每天喝下约.c的豆浆，连续达五个月，结果喝豆浆的妇女体内的雌性素浓度比不喝豆浆者低了30-40%。黄豆中已知有一种天然的女性荷尔蒙称之为soflavone(异黄酮)，它与人体的荷尔蒙很相像，有趣的是，它具有双重的功效，不但能够占据乳癌的荷尔蒙受体(hormoneeceptor)让人体的荷尔蒙无法刺激乳癌细胞，另一方免也能够像人体自然的女性荷尔蒙一样地防止骨质疏松症，这种功效和一种抗癌药物Tamoxifen极相似，东方妇女通常会食用比西方妇女更多的黄豆，但是随着饮食习惯西化，年轻一辈的东方女性发生乳癌的机会越来越高，或许这也和黄豆摄取量越来越少有关。男女性都会得乳癌的，所以大家要多喝中国牛奶---豆浆。 回目录

有秃发危机的人，不妨试试以下这个简单的方法，不但可以清洁头皮污垢，还可刺激头发的生长能喔！先以温水将头发沾湿，再以一小匙的食盐按摩头部，约2~3分钟(不要超过3分钟，以免头皮刺痛) 之后再以清水冲洗干净即可。

乘车前，喝酒后，喝一杯渗有几滴醋的开水，可抑制呕吐感，精神为之一爽。 回目录